کمتر خوردن برنج، راهی برای مقابله با کرونا - وبلاگ پاییز

به گزارش وبلاگ پاییز، به افراد چاق توصیه می گردد که برای در امان ماندن از عوارض کرونا، کمتر برنج بخورند و وزن خود را کاهش دهند.

به گزارش ، وزن بدن زمانی افزایش پیدا می نماید که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می آ ید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می گردد، بیشتر باشد.

برنج یک ماده غذایی است که مصرف بیش از اندازه آن موجب افزایش توده بدنی و در نتیجه افزایش وزن می گردد.

در روزهایی که ویروس کرونا در کشورمان شیوع پیدا نموده است، به افراد چاق توصیه می گردد تا برای در امان ماندن از عوارض بسیار زیاد این ویروس وزن خود را کاهش دهند.

به همین دلیل کمتر خوردن برنج یکی از راه هایی است که به افراد چاق پیشنهاد می گردد.