فواید پیاده روی برای سلامت بر کسی پوشیده نیست اما واقعاً به چه نحو می توانیم بیشترین بهره را از گام هایمان ببریم؟
گروه دیگری که موجب کمردرد می شوند بیماری های مختلفی است که ممکن است مربوط به کمردرد نبوده، اما ارتباط ایجاد نمایند و به دلیل اختلال روماتیسمی، عفونت ها، تورم ها و التهاب هاست که ایجاد کمردرد می نماید و هرکدام از این ها زیرگروه هایی دارد.
کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مسائل گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مسائل پوستی و مسائل مثانه گردد. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می گردد. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ...
بیمارستان بچه ها تورنتو (Torontos Hospital for Sick Children) اعلام نمود که ممکن است به علت کمبود موجودی در برخی از داروخانه ها، برای داروهای بدون نسخه تب بر و مسکن هم احتیاج به ارائه نسخه داشته باشید.
عشق به خود یعنی خودتان را بدون هیچ قید و شرطی قبول کنید، خودتان را ببخشید و برای کسی که هستید، احترام قائل شوید.
یک مطالعه نو منتشر شده در مجله بیماری های عفونی نشان داد که آغاز درمان فوری برای بیماری اچ آی وی به شدت در حال پیشرفت است، چرا که دستورالعمل های محلی و فدرال، صرفنظر از اینکه بیماری در چه مرحله ای قرار گرفته است، آغاز به توصیه هایی در خصوص درمان جهانی...
معمولا هیچ کس نمی تواند با موهای زائد بدن خود کنار بیاید! در شرایط پزشکی، رشد غیر طبیعی یا ناخواسته مو به عنوان هیرسوتیسم شناخته می گردد. این یکی از مشکلاتی است که در زنان بیشتر از مردان رایج است.
ایجاد فضایی برای بازی و رشد کودک شما می تواند یک تجربه سرگرم کننده باشد. اما از قلم نیاندازید که این کار چالش برانگیز هم هست. باید اتاقی طراحی کنید که برای کودک تان کاربردی بوده و برای چند سال آینده بتواند از آن استفاده کند. طراحی دکوراسیون اتاق کودک کار...
قانون پرداخت حق بیمه، از طرف سازمان تأمین اجتماعی تعریف شده است. هرسال حداقل حقوق و دستمزد کارگر به صورت عمومی معین می گردد و کارفرما موظف است طبق آن، حق بیمه کارگر را پرداخت کند. در ادامه، به 5 سوال مهم در خصوص نحوه محاسبه حق بیمه کارگر پاسخ خواهیم داد.
خبرنگاران : پیدا کردن مقصد ایده آل برای سفر خانوادگی می تواند یک چالش باشد، خصوصا زمانی که ایمنی و بهداشت برای افراد بسیار مهم است. سفر با بچه ها خردسال موانع بیشتری به همراه دارد، اما خوشبختانه، مکان های ایمن زیادی برای سفر در سال 2022 وجود دارد.
متخصصان پوست و اینفلوئنسر های زیبایی در رسانه های اجتماعی، کرم ضد آفتاب را مهم ترین گام در روتین روزانه مراقبت از پوست معرفی می نمایند. گزارش ها نشان می دهند تعداد افرادی که روزانه از ضد آفتاب استفاده می نمایند نیز در سال های اخیر به طور پیوسته افزایش...
خبرنگاران : مدیرکل نامنویسی و حساب های انفرادی سازمان تأمین اجتماعی چگونگی احیای سوابق بیمه ای ناموجود بیمه شدگان تأمین اجتماعی را تشریح کرد.
فکر و بدن به طور مستمر با هم در ارتباط هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر می گذارد.
خرید و چاپ کیسه برنج آماده در تعداد کم همچنین بسته بندی و پخش برنج نیز از جمله موردهایی است که از گذشته تا کنون دگرگونی های زیادی را تجربه نموده است.استفاده از جعبه آماده یا پاکت کرافت یا کارتن آماده از جمله بسته بندی های پرفروش به حساب می آیند که در کنار...
با داشتن میزان زیادی هویج، می توانید صبحانه ای خوشمزه درست کنید. یکی از راه های معمول برای درست کردن مربا که بیشتر افراد انجام می دهند، تهیه مارمالاد است. این مربای خوشمزه با استفاده از چند ماده غذایی مختلف تهیه می گردد که در نهایت می توان آن را برای وعده...
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل گفت: برای حفظ و ارتقای سطح سلامتی مردم کیفیت نان های گرم در استان کنترل و رصد می گردد.
رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس درباره اینکه آیا دانش اموزان در شرایط کنونی کرونا در کشور باید در کلاس های درس حضور داشته باشند و یا خیر گفت: اختیار تحصیل حضوری و یا غیر حضوری دانش آموزان به استان ها داده شده است و مسئولین این حوزه و ستاد مربوطه در استان...
Sidekix نام اپلیکیشنی برای تلفن های هوشمند است که در زمینه مسیریابی فعالیت می کند. این اپلیکیشن مسیری را برای پیاده روی پیشنهاد می دهد که برای کاربر لذت بخش تر باشد. همراه خبرنگاران با این اپلیکیشن بیشتر آشنا شوید.
هواپیماها همواره به غیر از مسافران و چمدان های آنها بارهای دیگری هم انتقال می دهند. با خبرنگاران همراه شوید تا با بعضی از عجیب ترین محموله های هواپیما آشنا شوید.
حافظه کاری مانند یک ماهیچه انعطاف پذیر، قابل جابه جایی و تمرین پذیر است. به همین علت می توان آن را با ورزش های خاص و آموزش بهبود بخشید.